ESTIRAMIENTOS EN CASA

ESTIRAMIENTOS EN CASA, PARA BRAZOS Y PIERNAS 

   ESTIRAMIENTOS, CUÁDRICEPS, GLÚTEOS, ISQUIOS (FEMORALES) ABDUCTORES, ABDOMINALES...

Estos estiramientos son efectivos para deportes como el fitness, ciclismo, atletismo, gimnasia, baile...

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