RUTINA 4 DIAS

RUTINA 4 DIAS

FIBRAR. BRAZOS Y PIERNAS

Programa de entrenamiento con biseries

Sabemos que el término "fibrar" no es muy ortodoxo pero lo escuchamos reiteradamente en el gimnasio y podríamos decir que ya forma parte del argot.  Si además deseáis perder grasa abdominal con este circuito podéis incrementar el cardio al final de cada día de entreno hasta los 30 minutos.

Todos los programas de entrenamiento en:

WWW.SPORTHEALTHZONE.COM

¿Quieres tu propia rutina personalizada?
regístrate gratis para solicitarla:
http://www.sporthealthzone.com/esp/man/suscripcionboletin.php