EJERCICIOS PARA DELGAZAR. RUTINAS

Ejercicios y Rutinas Para adelgazar 

Rutina de gimnasio de 4 días, con intervalos: 

http://docs.google.com/viewer?url=http%3A%2F%2Fwww.sporthealthzone.com%2Fpdf%2FW-4D-FPG-INTERV-1a%2520LOG%2520PDF.pdf

CIRCUITOS DE ADELGAZAMIENTO:

http://www.sporthealthzone.com/esp/woman/programasentrenamientoperdidagrasa.php

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www.sporthealthzone.com

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